၁ႉ ၦလၧလအီၪက့ၪဒိၪဘၪပၧၩ အနဲၩနီၪ အီၪလၧၩ့လဂ့ၩႉ
၂ႉ ပပၨၩ့ဆုၭထၬ လန့ဘၪဆၧလဖၪအဖၫ့ခိၪ မၩလူၬဂီၩ့အခံၫ့လဂ့ၩႉ
၃ႉ ဆၧၥၭမၧၫ့နီၪ ဖၨၪခိၭဖိၪလီၫ ဆၧနီၪအကၠီၩ့ ၥၭဂၭဂီၩ့ထၪ့လဂ့ၩ နကဘၪမၩဆၧအီၪနီၪမၩထၪ့လါဆံၭႉ
၄ႉ လီၩ့ဎွါထီးအၪအၪလါဆံၭႉ အီၪထၧၩ့ နဘၪဒိၭနဲၩ့ၦၡၩ လလိၪဘၪဆံၭႉ
၅ႉ နဆၧၥၭမၧၫ့အဂး နၧၩဒၪနၧၩ အၪ့န့ထၪ့မူၩဒၩလါဆံၭႉ
Credit > Coach Yu